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今日的我們可能正在遭逢一些生命的變化
可能是身體的，情緒的，或是很物質生活的(當然 也就是指金錢方面的)
這些變化都是身為人會遇到的事情
因此不用感到害怕恐懼或是憤怒
只要記得所有發生的事情都只是在提醒我們如何為生命做出調整
身體的疼痛或疾病是要我們重新檢視我們是如何對待自己的身體
情緒的問題也不過就是要我們去關照我們的感覺，檢視我們的人際關係
如何去付出愛以及學習被人愛，不過度的耗竭我們自身，或是過分的仰賴他人
物質生活就更不用說了，如何好好的賺錢花錢，有適度的慾望並滿足它
都是我們身為人要學習的內容
請記得所有的發生都是我們能應付的來的
接受此刻的煩亂，我們有足夠的智慧、慈悲與力量來去面對並處理這一切
一切都終將沒事，我們也會適時的得到平靜安心
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