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大天使拉菲爾提醒我們，現在正是時候把曾經發生在我們生命中那些放不下的事情給放下了
因為那些曾經傷害我們的情緒或事物，不健康的念頭或想法都匯儲存在我們的身體裡面
漸漸的、默默的、緩慢的傷害我們的身體健康
不健康的身體也會造成我們情緒或心靈上的傷害。
所以為了我們自身的好處，現在正是時候從過往抽離出來了
"原諒"不是要我們消極的接受那些傷害我們的過往，
而是"心平氣和的不再因那些過往感到生氣與憤怒"
不因那些事情感到痛苦，重回心靈的自在
大天使拉菲爾在我們的身邊並準備好協助我們
我們唯一需要的是敞開自己的心，願意去"原諒"
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